Pilates beim ETV

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Der Eimsbütteler TV veranstaltet einen neuen Pilates-Kursus für AnfängerInnen. Der Grundgedanke beim Pilates ist eine zentrierte Körperhaltung, ausgehend vom Rumpf. Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Mobilisierung von Wirbelsäule und Gelenken wird die Flexibilität verbessert. Atmung, Entspannung und Bewegung fließen zu einem ganzheitlichen mentalen und körperlichen Training zusammen. Übungsstätte ist vom 14. August bis 29. September jeden Mittwoch von 20 bis 21.30 Uhr das ETV-Studio in der Bundesstraße 96. Gäste bezahlen 73,50 Euro (sieben Termine). Anmeldung unter t 40 17 69 51. (th)
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