Runter vom Sofa: Motivation für Senioren

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Ansprechpartnerinnen für drei neue Aktionen: Helga Tödt (vorne), Frauke Häuseler, Hedda Osswald (hinten von links). Foto: Jaeger

SeniorTrainerinnen bringen Ältere in Action

Henstedt-Ulzburg. Ein Jahr ist es her, da gründeten acht Frauen in Henstedt-Ulzburg ein Team, das sie seniorTrainerinnen-Kompetenzteam nannten. In Abstimmung mit der Gemeindeverwaltung kümmerten sie sich ab sofort um das Wohl und Weh der älteren Generationen in der Großgemeinde.
Jetzt hat das Kompetenzteam drei Aktionen gestartet, bei denen die Mitglieder auf reges Interesse der Bevölkerung hoffen. Das Thema heißt: Berufsende - Ruhestand - und dann? Frauke Häuseler (64) vom Kompetenzteam stellt die Fragen: „Sehnen Sie den letzten Arbeitstag herbei? Oder fürchten Sie, anschließend in ein großes Loch zu fallen, von jetzt an zum alten Eisen zu gehören?“
Aus Gesprächen in der Gruppe, so Frauke Häuseler, können sich Impulse und Ideen entwickeln für die eigene aktive Lebensgestaltung oder auch für das, was Menschen mit anderen gemeinsam tun möchten. Beginn: 15. Juni. Informationen unter Tel.: 04193-963471.
Zuständig für die Aktion „Runter vom Sofa - Bewegung bringt Freude“ ist Hedda Osswald (65). „Ich möchte die Menschen, die sich in der Lebensphase 55+ befinden, einladen, bei geselligen Treffen mit der Spielekonsole „Wii“ verschiedene Sportarten auszuprobieren“, sagt sie. „Das gilt auch für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen. Bewegung bis ins hohe Alter fördert die Konzentration, Koordination und Lebensfreude.“ Die Teilnahme ist kostenfrei. Informationen: Tel.: 04193 9804885.

Die seniorTrainerin Helga Tödt (69) kümmert sich um Vorleseschulungen. Sie lädt Großeltern, Eltern, Onkel, Tanten und sonstige Vorlesewillige für ein eintägiges Vorleseseminar am 8. Juni (9-16 Uhr) im Rathaus ein. Gebühr: 20 Euro. Helga Tödt benötigt für ihr Projekt „Vorlesen in den Kindertagesstätten“ noch weitere Lesepaten. Tel.: 04193 94443.
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