Bewegung

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Nordic Walking mit Baby

Nordic Walking klassisch, Nordic Walking BungyPump und Nordic Walking Pro X Walking für Mütter mit Baby. Bringen sie ihre Fitness in Schwung, verlieren sie "Schwangerschaftskilos", regen sie ihren Stoffwechsel an. Nordic Walking ist der ideale Sport mit Baby. Nordic Walking lässt "Schwangerschaftskilos" purzeln, regt den Stoffwechsel an und bringt ihre Fitness in Schwung. Darüber hinaus hilft Nordic Walking nachweislich,...

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AWO Senioren-Treff: Hier bewegt sich was!

Andreas Werling
Andreas Werling | Barmbek | am 06.05.2016

Hamburg: AWO Seniorentreff | GYMNASTIK Sie sind über 50? Sie wollen auch im Alter jung und in Schwung bleiben? Sie treffen sich gerne mit anderen? Sie haben Interesse an einer flotten Gymnastik mit motivierender Musik? Dann sind Sie bei uns genau richtig!!! Lernen Sie das neueste Gymnastikangebot der Senioren-Interessengemeinschaft ‚ALTERaktiv’ in Kooperation mit der AWO kennen. Ab sofort trifft sich die neue Fitnesstruppe unter der...

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PILATES UND ENTSPANNUNG SCHNUPPERKURS

Bramfelder Kulturladen
Bramfelder Kulturladen | Bramfeld | am 31.03.2016

Hamburg: Spielhaus Königsberstr.e.V | Joseph Pilates sagte „Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“.Danach läuft der Kurs weiter für monatlich Euro 23. In diesem Schnupperkurs bekommen Sie einen kleinen Eindruck von der wunderbaren Wirkung der Übungen, die Körper und Geist gleichermaßen wohl tun. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Anschließend genießen Sie...

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Sport und Bewegung bei MS-Kranken 1

Roswitha Kiers
Roswitha Kiers | Eppendorf | am 25.02.2016

Hamburg: UKE MS-Sprechstunde W32 | Patienten mit Multipler Sklerose können und sollten Sport treiben: es steigert die Lebensqualität und kann Symptome verbessern. Diese Erkenntnis ist nicht neu - aber ein passendes Angebot, das barrierefreie erreichbar ist und auch an die jeweilige Belastbarkeit werden kann angepasst, ist noch spärlich vorhanden. Nötig wären mehr Angebote, die offen dafür sind, dass es bei Bewegung nicht nur um Höchstleistungen geht. Das...

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Kreativer Kindertanz

Bramfelder Kulturladen
Bramfelder Kulturladen | Bramfeld | am 12.01.2016

Hamburg: Schule Bramfelder Dorfplatz | Wir, die Mini-Shivas, sind eine bunte Tanzgruppe im Alter von 6 – 10 Jahren. Wir kommen aus verschiedenen Kulturen und haben unterschiedliche Charaktere und Talente. Doch wir sprechen eine gemeinsame Sprache: das Tanzen. Gemeinsam erstellen wir Hip-Hop Choreographien, üben uns im Ausdruck und Körperbeherrschung, toben, turnen auf dem Boden oder mit Reifen, verkleiden uns, spielen Theater und kreieren mit Klimpertuch Tänze aus...

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Qigong am Abend

Gut Karlshöhe
Gut Karlshöhe | Bramfeld | am 06.01.2016

Hamburg: Gut Karlshöhe | Qigong am Abend, Entspannung in Bewegung Die alte chinesische Bewgungskunst des Qigong kann uns helfen Körper und Geist übereinzustimmen und mit unserer Umwelt in Einklang zu leben. Wir werden versuchen anhand einer Übungsreihe diesem Ziel näher zu kommen. Neue Teilnehmer können die erste Stunde erst mal als Probestunde machen. Wenn der Kurs gefällt wird die volle Kursgebühr fällig. 7 Termine, der Einstieg ist jederzeit...

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Workshop: Tai Chi Chuan – Yang Stil

Ulli Smandek
Ulli Smandek | Barmbek | am 03.11.2015

Hamburg: Bürgerhaus in Barmbek | Workshop mit Martina Wandke Mit einer Kurzform in 16 Sequenzen bietet dieser Workshop einen schönen Einstieg in den Yang-Stil. Alle die einmal ausprobieren möchten wie Tai Chi Chuan sich anfühlt, können in diesem Workshop eine kleine Tai Chi Form erlernen und ihren Körper und Geist durch die langsam ausgeführten Bewegungen entspannen. Beitrag: € 35,- Anmeldung erforderlich! Per Mail an...

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Workshop: Tai Chi Chuan – Yang Stil

Ulli Smandek
Ulli Smandek | Barmbek | am 29.09.2015

Hamburg: Bürgerhaus in Barmbek | Workshop mit Martina Wandke Mit einer Kurzform in 16 Sequenzen bietet dieser Workshop einen schönen Einstieg in den Yang-Stil. Alle die einmal ausprobieren möchten wie Tai Chi Chuan sich anfühlt, können in diesem Workshop eine kleine Tai Chi Form erlernen und ihren Körper und Geist durch die langsam ausgeführten Bewegungen entspannen. Anmeldung erforderlich! ---> Hallo@Buergerhaus-in-Barmbek.de Beitrag: € 35,-

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Zumba-fit für Frauen

Bramfelder Kulturladen
Bramfelder Kulturladen | Bramfeld | am 29.07.2015

Hamburg: Brakula | Kursleitung: Lila Jeyrani 03. 09. Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr 4 Termine 23 € Du möchtest Dich auspowern, tanzen und Spaß haben? Dann bist Du richtig bei Zumba-fit im Brakula! Wir tanzen zusammen fetzige Choreographien zu energievoller Musik aus verschiedenen Regionen. Einstieg jederzeit möglich. Bramfelder Kulturladen. Bramfelder Chaussee 265, 22177 Hamburg Tel.: 040/642 170 0 info@brakula.de, www.brakula.de

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Zumba-fit für Frauen

Bramfelder Kulturladen
Bramfelder Kulturladen | Bramfeld | am 22.07.2015

Hamburg: Brakula | Du möchtest Dich auspowern, tanzen und Spaß haben? Dann bist Du genau richtig bei Zumba-fit im Brakula! Wir tanzen ebenso fetzige Choreographien, wie auch Bewegungen nach Lust und Laune. Das Alles zu energievoller Musik aus verschiedenen Regionen. Kosten: 23 € Aktionspreis Kursleitung: Lila Jeyrani

Qigong im Park - kostenlos unter freiem Himmel

andrea steube
andrea steube | Billstedt | am 02.07.2015

Hamburg: Billstedt | Qigong im Park 2015 – Üben unter freiem Himmel Zum achten Mal findet in diesem Jahr die bundesweite Aktion Qigong im Park statt. Wer schon immer einmal Qigong kennen lernen wollte, findet hier eine Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer die Wirkung des Qigong am eigenen Leib zu erfahren. Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungsformen beziehen Körper und Geist gleichermaßen ein: Die...

Mach dich auf, bleib nicht zu Haus! Senioren in Bewegung

Beatrice Roggenbach
Beatrice Roggenbach | Barmbek | am 18.05.2015

Hamburg: AWO Augen auf! | Kennen Sie Boule, Bosseln oder Mölkky? Wir laden Sie ein, mit uns Aktivitäten auszuprobieren: auf den Fußwegen, der Mittelachse und in einem Innenhof. Ziehen Sie bequeme Kleidung und Schuhe an und bringen Sie Nachbarn/innen oder Freunde/innen mit. Am Ende gibt es einen Mittagsimbiss im Café. Treffpunkt: AWO Augen auf!, Schreyerring 47-49

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Turnen und Spielen für Mädchen ab 10 Jahren

Barbara von Borstel
Barbara von Borstel | Horn | am 06.11.2014

Hamburg: Schule Speckereye | Der Horner TV bietet allen bewegungshungrigen Kindern ein passendes Angebot. Mädchen im Alter ab 10 Jahren können sich nach ihren eigenen Stärken beim Geräteturnen und Ballspielen ausprobieren. Schnupperstunde jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich - Tel. 88 88 48 87. Schulturnhalle Speckenreye - Zugang von der Manshardtstraße Höhe Schulsportplatz. Jeden Donnerstag 17:00 bis 19:00 Uhr außer in den Sommer- und...

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Eltern- und Kind-Turnen

Barbara von Borstel
Barbara von Borstel | Billstedt | am 06.11.2014

Hamburg: Beim Pachthof | Der Horner TV bietet allen bewegungshungrigen Kindern ein passendes Angebot. Los geht es mit dem Eltern-Kind-Turnen im Alter von 1 - 3 Jahren. Natürlich können auch Oma oder Opa mit dem Kind zusammen turnen. Schnupperstunde jederzeit möglich. Beim Eltern- und Kind-Turnen müssen beide (Kind- und Elternteil) Mitglied im Verein werden. Schulturnhalle Beim Pachthof (Alte Halle). Jeden Mittwoch 15 - 16 Uhr außer in den...

Bewegungskurs für Kinder in den Herbstferien

Lasbek: Kinderhaus Kids & Fips | In der Zeit vom 13.10.2014 - 17.10.2014 findet für leicht bis mäßig übergewichtige Kinder von 6 - 9 Jahren ein Bewegungskurs statt. Die Kinder lernen auf kindgerechte Weise etwas über gesunde Ernährung die schmeckt und Bewegung die Spaß macht. Für diesen Kurs sind noch einige Restplätze frei. Der Kurs findet im Kinderhaus Kids & Fips in 23847 Lasbek statt. Interessierte Eltern bekommen ausführliche Informationen zu diesem...

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Pilates und Feldenkrais - eine optimale Kombination

Monika Rehberg
Monika Rehberg | Eppendorf | am 26.08.2014

Hamburg: Evangelische Familienbildung Eppendorf | Mit der "Pilates- Methode" die Muskeln des "Powerhauses" (Bauch, Beckenboden, Rücken) stärken. Mit der Wahrnehmungsschulung der "Feldenkrais-Methode" die Wirksamkeit der Übungen unterstützen. Leitung Hanna Margarete Schilling CEppK151 Fr 16:00 - 18:00 Uhr / 05.09.2014 Sa 18:00 - 20:00 Uhr / 06.09.2014 € 27,00

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Qigong im Schleemer Park

A. S.
A. S. | Billstedt | am 02.07.2014

Hamburg: Schleemer Park | Kostenfrei Qigong üben unter freiem Himmel Zum siebten Mal findet 2014 die bundesweite Aktion „Qigong im Park“ statt (Qigong-Gesellschaft). Wollten Sie schon immer mal Qigong kennen lernen, haben Sie hier die Gelegenheit, unter Anleitung von Andrea Steube, Qigonglehrerin, die Wirkung des Qigong am eigenen Leib zu erfahren. Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungsformen beziehen Körper und Geist gleichermaßen...

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Tanzen Sie sich fit mit Zumba®

Monika Rehberg
Monika Rehberg | Eppendorf | am 20.06.2014

Hamburg: Evangelische Familienbildung Eppendorf | Zumba® ist ein schweißtreibendes Fitnessprogramm zu mitreißender lateinamerikanischer Musik, Die Schritte sind einfach zu erlernen und der Spaß beim Tanzen ist riesig. Leitung Swantje Ambos CEppK182 8 x Fr 16:00 - 17:00 Uhr / 04.07. - 22.08.2014 / € 64,00

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NEU! Bewegt in die Zukunft: "Ballett trifft Pilates"

Monika Rehberg
Monika Rehberg | Eppendorf | am 17.03.2014

Hamburg: Evangelische Familienbildung Eppendorf | Lassen Sie sich nicht verzaubern, sondern verzaubern Sie sich selbst! Geschmeidige und ineinander fließende Bewegungen sind der Zauber des Balletts. Hinter jeder noch so sanft ausgeführten Bewegung steckt allerdings eine gut ausgebildete Tiefenmuskulatur! Haben Sie keine Angst vor Pirouetten und anderen Ballett-Exercices! Sie erlernen alles langsam und (Tanz)Schritt für (Tanz)Schritt. Die Kombination aus Ballett-Exercices und...

Sonntags in Bewegung

Am letzten Termin der Veranstaltungsreihe „Sonntags im Park“ wird es sportlich. Unter dem Motto „Sonntags in Bewegung“. können die müden Knochen bei der Zumba-Party ausgeschüttelt, das mobile Figurtraining „Slim Belly“ ausprobiert, kostenfreie Körperanalysen oder Gesundheitschecks gemacht werden. Angeboten wird auch ein Yoga-Kurs. (jae) u Sonntag, 25. August, 11 Uhr, Stadtpark, Am Kulturwerk, Eintritt frei

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Architektur in Bewegung

Hamburger Wochenblatt
Hamburger Wochenblatt | St. Georg | am 03.07.2013

Studenten stellen Projekt vor

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Ein Stadtteil in Bewegung

Hamburger Wochenblatt
Hamburger Wochenblatt | St. Georg | am 03.07.2013

Geführte Rundgänge durch St. Georg

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Bewegung um den Erdkampsweg

Fuhlsbüttel. Seit vielen Jahren gibt es Bestrebungen zur Neugestaltung des Erdkampsweges und zur Optimierung seiner angrenzenden Verkehrsknotenpunkte. Zusammen mit den örtlichen Gewerbetreibenden, Grundeigentümern und dem Bezirksamt wurde nun ein Gesamtkonzept zur Verbesserung vorgelegt. Wie Sven Baake, Leiter der hierzu gegründeten Workshop-Gruppe erläutert, wird der Einkaufsstraßenbereich des Erdkampweges einheitlich...

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DanseVita® - Lebensfreude durch Tanz und Bewegung

Renate Endrulat
Renate Endrulat | Hamm | am 10.05.2013

Hamburg: Gemeindehaus Papenstraße 70 | DanseVita® bietet die Möglichkeit, bei ausgewählter Musik (von Pop über Weltmusik bis hin zu Klassik) sich auf spielerische Weise tanzend auf den eigenen inneren Rhythmus einzustimmen, musikalischen Bewegungsimpulsen zu folgen und den Alltagsstress abzuschütteln. Freies Tanzen ohne festgelegte Tanzschritte in Verbindung mit kraftvollen Übungen bringt uns in Kontakt mit unserer Vitalität und streichelt die Seele. Die...

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Bewusstsein entwickeln für mich selber,

Monika Rehberg
Monika Rehberg | Eppendorf | am 30.01.2013

Hamburg: Evangelische Familienbildung Eppendorf | Im Alltag und Beruf alles im Griff zu haben und sich selber dabei wohlzufühlen - hier stellt sich oft die Frage nach der Balance für unsere Kräfte. In diesen Schnupperkursen wird mit der Atemarbeit nach Ilse Middendorf unser Bewusstsein für uns selber geschult und die Wahrnehmung für erholsame Wirkungen im Atem entwickelt. Wir können regenerieren und lernen, auf den Atem zu lauschen. Dieser hilft mir auf dem Weg zu einem...