Ernährung

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Anti-Diät-Kurs

Lasbek: Ernährungsberatung-Fitness-Stormarn | Der Anti - Diät - Kurs beginnt am 03.11.2017 und läuft über 12 Wochen - immer Freitags von 18:30-20:30 in der Ernährungsberatung in 23847 Lasbek. - Du hast schon unzählige Diäten versucht und nichts funktioniert? - Nach jeder versuchten Diät wiegst du mehr als vorher? - Du möchtest endlich gesund und nachhaltig Gewicht reduzieren - ohne Verbote und JO-JO-Effekt? - Du hast den Genuss am essen verloren? - Deine Gedanken...

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Einkaufstraining "Abnehmen beginnt mit einem cleveren Einkauf"

Lasbek: Ernährungsberatung-Fitness-Stormarn | - Du hast unzählige Diäten versucht und doch nie wirklich nachhaltig abgenommen? - Du möchtest bereits mit einem cleveren Einkauf viele überflüssige Kalorien einsparen? - Du möchtest lernen, dich gesund und ausgewogen zu ernähren? - Für dich sind Zutatenlisten ein Buch mit 7 Siegeln? Dann komm zum Einkaufstraining "Abnehmen beginnt mit einem cleveren Einkauf". Wir treffen uns um 10:00 am EDEKA - Markt SÜLLAU in...

Früh übt sich – Kinderernährung heute

Gut Karlshöhe
Gut Karlshöhe | Bramfeld | am 17.05.2017

Hamburg: Gut Karlshöhe | Beim Thema Kinderernährung klafft in der Praxis eine Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit. Mangelnde Kenntnisse und Fähigkeiten bei jungen Familien treffen auf ein großes Angebot an Lebensmitteln speziell für Kinder und Säuglinge. In diesem Seminar wird das klare und gut im Alltag realisierbare Konzept des Forschungsinstituts für Kinderernährung vermittelt, das sie sowohl Eltern als auch Multiplikatoren an die Hand geben...

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Ernährungsberatung bei Zöliakie und ADHS

Eine individuelle Ernährungsberatung ist besonders am Anfang einer Diagnose wie Zöliakie oder Glutensensitivität unerlässlich. Wer an Zöliakie leidet, muss komplett auf Gluten verzichten, was im täglichen Leben allerdings häufig zu Herausforderungen führen kann. Die Lebensmittelindustrie macht sich die Eigenschaften des Glutens häufig zu nutze und man findet Gluten auch in Lebensmitteln, in denen man es nicht erwarten...

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Phenolintoleranz ist Schuld an ADHS und Autismus

Damit unser Körper alle anfallenden Aufgaben bewältigen kann, benötigt er für jede Aufgabe bestimmte Enzyme. Enzyme sind also "kleine Helferlein", die dem Körper z. B helfen, die aufgenommene Nahrung in kleine Bestandteile aufzuspalten - nur diese kleinen Bestandteile können vom Darm aufgenommen und zu allen wichtigen Organen und Zellen weiter transportiert werden. Funktioniert eine Enzym nicht oder nicht gut genug, kommen...

Workshop „Ernährung im Alter – Tipps und Tricks für ein genussvolles Essen und Trinken“

Hamburg: ASB-Sozialstation Hamm/Horn | Im Alter verändert sich oft das Verlangen nach Essen und Trinken. Der Appetit lässt nach und das Durstgefühl schwindet. In unserem Workshop erleben sie wie sie sich der Nährstoff- und Flüssigkeitsbedarf im Alter verändert und wie sie Ihre Ernährung gestalten können damit Essen und Trinken wieder ein Genuss werden. In Mitmach-Aktionen bekommen Sie praktische Tipps und Tricks, sowie Rezepte vermittelt. Referentin: Simone...

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Ab Januar 2017 neue Backkurse bei Zöliakie, Weizenallergie, Glutenunverträglichkeit

Wir sind geprüfte Ernährungsberater und Food Coaches und bieten ab Januar 2017 wieder neue Backkurse "glutenfrei backen leicht gemacht" bei Zöliakie, Weizenallergie und Glutenunverträglichkeit. Gerade Neulinge auf dem Gebiet des glutenfreien backens haben immer wieder mit Herausforderungen und Schwierigkeiten zu kämpfen. Normale Rezepte können nicht 1:1 in glutenfreie Rezepte verändert werden, da den glutenfreien Mehlen...

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Einkaufscoaching bei Zöliakie, Weizenallergie, Übergewicht

Die Ernährungsberatung – Fitness- Stormarn erweitert ab Januar 2017 ihr Angebot um ein individuelles Einkaufscoaching. Immer mehr Menschen leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien oder Zöliakie. Diese Tendenz blieb auch der Ernährungsberatung – Fitness- Stormarn nicht verborgen, und immer mehr Menschen fragen nach geeigneten Rezepten und Einkaufsmöglichkeiten. Besonders im Bereich der Zöliakie,...

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VeggieWorld 2017

Kathrin Plenker
Kathrin Plenker | Fuhlsbüttel | am 06.12.2016

Hamburg: MesseHalle Hamburg-Schnelsen | Du denkst vegan ist nur was für Ökos die sich täglich ihren grünen Smoothie oder entkoffeinierten Soja-Latte reinziehen? Falsch gedacht! Bei der letzten Veranstaltung im März 2016 wurde mit Vorurteilen aufgeräumt und es ließen sich rund 8.120 Besucher vom Gegenteil überzeugen. Im März 2017 kommt die VeggieWorld als Europas größte und älteste Fachmesse rund um den pflanzlichen Lebensstil nun zum zweiten Mal in den Norden...

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Nordic Walking BungyPump - ultimativer Nordic Walking Spaß

Nordic Walking ist aus Leistungssport und Reha - Sport nicht mehr weg zu denken, und dies aus gutem Grund. Nordic Walking ist der ideale Ganzkörpersport der, mit der richtigen Technik, nicht nur in der Gesundheitsprävention sondern auch während der Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt werden kann und Heilungserfolge unterstützen kann. Nordic Walking BungyPump ist der ultimative Fitness - und Gesundheitsspaß aus...

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Nordic Walking Schule Stormarn - Nordic Walking für ALLE

Lasbek: Ernährungsberatung-Fitness-Stormarn | Die Nordic Walking Schule Stormarn startet im August mit vielen neuen Nordic Walking Kursen für ALLE - Kinder, Jugendliche, Anfänger und Senioren. Die Kurse werden geleitet von lizensierten Nordic Walking Trainern und sind für Anfänger, Kinder und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen konzipiert. Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet drei unterschiedliche Varianten des Nordic Walking - so findet jeder das...

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Neue Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren

Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren im Raum Stormarn, Lübeck, Trittau, Herzogtum Lauenburg „Nordic Walking für ALLE“. Nordic Walking ist kein reiner Seniorensport, wie landläufig immer angenommen wird. Nordic Walking hat schon lange Einzug in den Leistungssport gehalten und ist auch aus dem Reha – Sport nicht mehr weg zu denken. Nordic Walking, richtig angewandt, hat...

Nordic Walking Kurse für Anfänger und alle, die es werden möchten

Ab Juli starten wir mit vielen unterschiedlichen Nordic Walking Kursen für Anfänger und alle, die es werden möchten! Bei uns sind "Sportmuffel" herzlich willkommen und wir legen in unseren Kursen Wert auf die individuellen Bedürfnisse und Kenntnisse eines JEDEN. Fitness hat für uns nicht zwangsläufig damit zu tun, wie lange man joggen kann oder wie viele Stunden man im Fitnessstudio verbringt. Wir möchten allen...

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Vakuumiergerät kaufen

Tina Buerger
Tina Buerger | Altstadt | am 09.02.2016

Vakuumiergerät kaufen Suchen Sie nach einer Möglichkeit Ihre Lebensmittel haltbarer zu machen? Wohnen Sie auch in Hamburg oder in einer anderen Großstadt? Dann wird es Ihnen genau so gehen wie mir. Ich besitze ein kleines Gefrierfach, da der Platz in der Küche keine große Truhe zulässt. Über den Winter taue ich häufig verschiedene Lebensmittel auf, die ich im Sommer zuvor eingefroren habe. Das meiste Gefriergut besteht aus...

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Coaching bei Ernährung / Diät

- Sie versuchen krampfhaft abzunehmen und nichts funktioniert - Sie möchten sich vitaler ernähren, aber "ihr innerer Teufel" hindert sie daran - Sie machen im Moment eine Diät aber ihre Motivation lässt nach Es gibt viele Gründe, warum unserer "innerer kleiner Teufel" uns daran hindert, vorgenommene Dinge nicht "durchzuziehen" oder warum Dinge nicht gelingen. Dieser "innerer Teufel" beeinflusst unser Leben und ist viel...

Die Top-Form für den Körper: 10 Tipps für Workout und Ernährung

Anna Werner
Anna Werner | Eppendorf | am 28.12.2015

Abnehmen ist nicht immer das Ziel von Besuchern eines Fitnessstudios. So mancher will vielmehr seinen Körper besser definieren. Das bedeutet: den Körperfettanteil unter zehn Prozent senken und viel Muskelmasse aufbauen. Das Ergebnis sind meist wohlgeformte Muskeln und ein fitter Körper. Doch die Wunschfigur ist individuell. Jeder hat seine eigenen Vorstellungen – dem einen gefällt es, wenn sich die Muskeln stark abzeichnen,...

Welches Bio wollen wir? 1

ute thode
ute thode | Barmbek | am 26.10.2015

Hamburg: Ev. Kirchengemeinde Hofsaal | Mit Bio-Höfen im Gespräch. Wo und wie werden Bioprodukte hergestellt? Welche Werte stecken dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord möchte Sie mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hamburg zusammenbringen. Wir laden Sie ein, in lebendiger Runde vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern. Bio gibt es fast überall... doch wer durchschaut das vielfältige Angebot vom...

Welches Bio wollen wir? 1

ute thode
ute thode | St. Georg | am 26.10.2015

Hamburg: TUUH Hauptgebäude | Mit Bio-Höfen im Gespräch. Wo und wie werden Bioprodukte hergestellt? Welche Werte stecken dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord möchte Sie als Bio-Kunde mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hamburg zusammenbringen. Wir laden Sie gemeinsam mit dem Naturkosteinzelhandel ein, vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern. Bio gibt es fast überall... doch werdurchschaut das...

Welches Bio wollen wir?

ute thode
ute thode | Winterhude | am 26.10.2015

Hamburg: Vitalien | Mit Bio-Höfen und Lieferanten im Gespräch. Wo und wie werden Bioprodukte hergestellt? Welche Weerte stecken dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord möchte Sie als Bio-Kunde mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hmaburg zusammenbringen. Wie laden Sie gemeinsam mit dem Naturkosteinzelhandel ein, in lebendiger Runde vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern. Bio gibt es fast...

Welches Bio wollen wir?

ute thode
ute thode | Borgfelde | am 26.10.2015

Hamburg: Kita Wunderkabinett | Mit Bio-Höfen und Lieferanten im Gespräch. Wo und wie werden unsere Bioprodukte hergestellt? Welche Werte stecken hinter dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord e.V. möchte Sie als Bio-Kunde mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hamburg zusammen bringen. Wie laden Sie gemeinsam mit dem Naturkosteinzelhandel ein, in lebendiger Runde vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern....

Quinoa – Das glutenfreie Superfood

Wer sich gesund ernähren will, greift immer öfter auf die sogenannten Superfoods zurück. Diese zeichnen sich durch einen besonders hohen Anteil gesunder Inhaltsstoffe aus und haben eine außerordentlich gute Wirkung auf den menschlichen Organismus. Oben drauf sind Superfoods natürliche Produkte, die häufig aus einem exotischen Ländern stammen. Eines der beliebtesten Superfoods ist Quinoa. Es handelt sich hierbei um kleine...

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Patric Heizmann "Essen erlaubt" | Autorenlesung

A. Meyer
A. Meyer | Rotherbaum | am 14.08.2015

Hamburg: abaton Kino | Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken – der Mensch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten, denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb muss man verstehen lernen, was er will...

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Diäten, Schlankheitswahn und die Folgen

Die Presse suggeriert seit Jahren vermehrt, dass „dünn“ In, sexy und erfolgreich ist. Der Wahn der Site – zero ist abgeflacht, aber nicht vorbei. Da wenige Menschen mit einer genialen genetischen Veranlagung zur Größe 0 geboren sind, hilft die Industrie mit immer neuen „Wunder – Schlankheitsmitteln“ nach. Erfolgreich, sexy und In ist der Schlanke unter den dicken. Fülligere Menschen sind nicht erfolgreich, verbringen ihr...

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Esst Fette - aber die Richtigen

Immer wieder hört und liest man in den Medien, dass Fett schlecht sind. Sie sind "böse", machen einen erhöhten Cholesterinwert und der macht einen Herzinfarkt und ausserdem macht Fett dick. Die Ernährungsempfehlungen plädieren alle auf "Fettarm und Fettreduziert" umzusteigen, da man nur so gesund abnehmen könne und gesund leben könne. Doch ist das so richtig? Hier verfolgen sie den ganzen Artikel

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Abnehmen ohne Verzicht

Ein paar Kilos zu viel auf den Rippen haben sehr viele Menschen, egal ob Männlein oder Weiblein. Leider steigt auch die Zahl derer, die an einem krankhaften Übergewicht- der Adipositas leiden stetig an. Der „Diätenmarkt“ boomt. „Schöner, fitter, schlanker, erfolgreicher und sexy versprechen so manche Diäten und Produkte und dies womöglich noch im Schlaf. Hierfür werden obendrein teure Produkte vermarktet, die das ein oder...