Ernährung

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VeggieWorld 2017

Kathrin Plenker
Kathrin Plenker | Fuhlsbüttel | am 06.12.2016

Hamburg: MesseHalle Hamburg-Schnelsen | Du denkst vegan ist nur was für Ökos die sich täglich ihren grünen Smoothie oder entkoffeinierten Soja-Latte reinziehen? Falsch gedacht! Bei der letzten Veranstaltung im März 2016 wurde mit Vorurteilen aufgeräumt und es ließen sich rund 8.120 Besucher vom Gegenteil überzeugen. Im März 2017 kommt die VeggieWorld als Europas größte und älteste Fachmesse rund um den pflanzlichen Lebensstil nun zum zweiten Mal in den Norden...

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Nordic Walking BungyPump - ultimativer Nordic Walking Spaß

Nordic Walking ist aus Leistungssport und Reha - Sport nicht mehr weg zu denken, und dies aus gutem Grund. Nordic Walking ist der ideale Ganzkörpersport der, mit der richtigen Technik, nicht nur in der Gesundheitsprävention sondern auch während der Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt werden kann und Heilungserfolge unterstützen kann. Nordic Walking BungyPump ist der ultimative Fitness - und Gesundheitsspaß aus...

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Nordic Walking Schule Stormarn - Nordic Walking für ALLE

Lasbek: Ernährungsberatung-Fitness-Stormarn | Die Nordic Walking Schule Stormarn startet im August mit vielen neuen Nordic Walking Kursen für ALLE - Kinder, Jugendliche, Anfänger und Senioren. Die Kurse werden geleitet von lizensierten Nordic Walking Trainern und sind für Anfänger, Kinder und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen konzipiert. Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet drei unterschiedliche Varianten des Nordic Walking - so findet jeder das...

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Neue Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren

Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren im Raum Stormarn, Lübeck, Trittau, Herzogtum Lauenburg „Nordic Walking für ALLE“. Nordic Walking ist kein reiner Seniorensport, wie landläufig immer angenommen wird. Nordic Walking hat schon lange Einzug in den Leistungssport gehalten und ist auch aus dem Reha – Sport nicht mehr weg zu denken. Nordic Walking, richtig angewandt, hat...

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Nordic Walking Kurse für Anfänger und alle, die es werden möchten

Ab Juli starten wir mit vielen unterschiedlichen Nordic Walking Kursen für Anfänger und alle, die es werden möchten! Bei uns sind "Sportmuffel" herzlich willkommen und wir legen in unseren Kursen Wert auf die individuellen Bedürfnisse und Kenntnisse eines JEDEN. Fitness hat für uns nicht zwangsläufig damit zu tun, wie lange man joggen kann oder wie viele Stunden man im Fitnessstudio verbringt. Wir möchten allen...

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Vakuumiergerät kaufen

Tina Buerger
Tina Buerger | Altstadt | am 09.02.2016

Vakuumiergerät kaufen Suchen Sie nach einer Möglichkeit Ihre Lebensmittel haltbarer zu machen? Wohnen Sie auch in Hamburg oder in einer anderen Großstadt? Dann wird es Ihnen genau so gehen wie mir. Ich besitze ein kleines Gefrierfach, da der Platz in der Küche keine große Truhe zulässt. Über den Winter taue ich häufig verschiedene Lebensmittel auf, die ich im Sommer zuvor eingefroren habe. Das meiste Gefriergut besteht aus...

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Coaching bei Ernährung / Diät

- Sie versuchen krampfhaft abzunehmen und nichts funktioniert - Sie möchten sich vitaler ernähren, aber "ihr innerer Teufel" hindert sie daran - Sie machen im Moment eine Diät aber ihre Motivation lässt nach Es gibt viele Gründe, warum unserer "innerer kleiner Teufel" uns daran hindert, vorgenommene Dinge nicht "durchzuziehen" oder warum Dinge nicht gelingen. Dieser "innerer Teufel" beeinflusst unser Leben und ist viel...

Die Top-Form für den Körper: 10 Tipps für Workout und Ernährung

Anna Werner
Anna Werner | Eppendorf | am 28.12.2015

Abnehmen ist nicht immer das Ziel von Besuchern eines Fitnessstudios. So mancher will vielmehr seinen Körper besser definieren. Das bedeutet: den Körperfettanteil unter zehn Prozent senken und viel Muskelmasse aufbauen. Das Ergebnis sind meist wohlgeformte Muskeln und ein fitter Körper. Doch die Wunschfigur ist individuell. Jeder hat seine eigenen Vorstellungen – dem einen gefällt es, wenn sich die Muskeln stark abzeichnen,...

Welches Bio wollen wir? 1

ute thode
ute thode | Barmbek | am 26.10.2015

Hamburg: Ev. Kirchengemeinde Hofsaal | Mit Bio-Höfen im Gespräch. Wo und wie werden Bioprodukte hergestellt? Welche Werte stecken dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord möchte Sie mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hamburg zusammenbringen. Wir laden Sie ein, in lebendiger Runde vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern. Bio gibt es fast überall... doch wer durchschaut das vielfältige Angebot vom...

Welches Bio wollen wir? 1

ute thode
ute thode | St. Georg | am 26.10.2015

Hamburg: TUUH Hauptgebäude | Mit Bio-Höfen im Gespräch. Wo und wie werden Bioprodukte hergestellt? Welche Werte stecken dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord möchte Sie als Bio-Kunde mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hamburg zusammenbringen. Wir laden Sie gemeinsam mit dem Naturkosteinzelhandel ein, vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern. Bio gibt es fast überall... doch werdurchschaut das...

Welches Bio wollen wir?

ute thode
ute thode | Winterhude | am 26.10.2015

Hamburg: Vitalien | Mit Bio-Höfen und Lieferanten im Gespräch. Wo und wie werden Bioprodukte hergestellt? Welche Weerte stecken dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord möchte Sie als Bio-Kunde mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hmaburg zusammenbringen. Wie laden Sie gemeinsam mit dem Naturkosteinzelhandel ein, in lebendiger Runde vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern. Bio gibt es fast...

Welches Bio wollen wir?

ute thode
ute thode | Borgfelde | am 26.10.2015

Hamburg: Kita Wunderkabinett | Mit Bio-Höfen und Lieferanten im Gespräch. Wo und wie werden unsere Bioprodukte hergestellt? Welche Werte stecken hinter dahinter? Wohin entwickelt sich der Biomarkt? Die Öko-Regionalinitiative Nord e.V. möchte Sie als Bio-Kunde mit den Bio-Lieferanten und -Herstellern in Hamburg zusammen bringen. Wie laden Sie gemeinsam mit dem Naturkosteinzelhandel ein, in lebendiger Runde vielfältige Themen der Biobranche zu erörtern....

Quinoa – Das glutenfreie Superfood

Wer sich gesund ernähren will, greift immer öfter auf die sogenannten Superfoods zurück. Diese zeichnen sich durch einen besonders hohen Anteil gesunder Inhaltsstoffe aus und haben eine außerordentlich gute Wirkung auf den menschlichen Organismus. Oben drauf sind Superfoods natürliche Produkte, die häufig aus einem exotischen Ländern stammen. Eines der beliebtesten Superfoods ist Quinoa. Es handelt sich hierbei um kleine...

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Patric Heizmann "Essen erlaubt" | Autorenlesung

A. Meyer
A. Meyer | Rotherbaum | am 14.08.2015

Hamburg: abaton Kino | Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken – der Mensch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten, denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb muss man verstehen lernen, was er will...

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Diäten, Schlankheitswahn und die Folgen

Die Presse suggeriert seit Jahren vermehrt, dass „dünn“ In, sexy und erfolgreich ist. Der Wahn der Site – zero ist abgeflacht, aber nicht vorbei. Da wenige Menschen mit einer genialen genetischen Veranlagung zur Größe 0 geboren sind, hilft die Industrie mit immer neuen „Wunder – Schlankheitsmitteln“ nach. Erfolgreich, sexy und In ist der Schlanke unter den dicken. Fülligere Menschen sind nicht erfolgreich, verbringen ihr...

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Esst Fette - aber die Richtigen

Immer wieder hört und liest man in den Medien, dass Fett schlecht sind. Sie sind "böse", machen einen erhöhten Cholesterinwert und der macht einen Herzinfarkt und ausserdem macht Fett dick. Die Ernährungsempfehlungen plädieren alle auf "Fettarm und Fettreduziert" umzusteigen, da man nur so gesund abnehmen könne und gesund leben könne. Doch ist das so richtig? Hier verfolgen sie den ganzen Artikel

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Abnehmen ohne Verzicht

Ein paar Kilos zu viel auf den Rippen haben sehr viele Menschen, egal ob Männlein oder Weiblein. Leider steigt auch die Zahl derer, die an einem krankhaften Übergewicht- der Adipositas leiden stetig an. Der „Diätenmarkt“ boomt. „Schöner, fitter, schlanker, erfolgreicher und sexy versprechen so manche Diäten und Produkte und dies womöglich noch im Schlaf. Hierfür werden obendrein teure Produkte vermarktet, die das ein oder...

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Histaminintoleranz - unbekanntes Übel 3

Die Histaminintoleranz ist noch recht unbekannt und es leiden vermutlich viel mehr Menschen daran, als bis heute bekannt ist. Histamin ist ein wichtiger, körpereigener Botenstoff, der vielfältige Aufgaben im Körper zu erfüllen hat und normalerweise vom Körper recht schnell abgebaut wird. Histamin entsteht aber auch in Lebensmitteln im Zuge des Reifungsprozesses. Hier gilt die Faustregel – je länger gereift, umso höher ist...

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Online Seminar"Ernährungsumstellung-abnehmen ohne Verzicht"

Lasbek: Lasbek | Viele Menschen springen von einer Diät zur nächsten und kein Abnehmversuch funktioniert. Meistens sind Frust, Trauer, Wut und Diätabbruch das Ergebnis. In diesem Seminar zeige ich euch, dass eine angepasste und optimierte Ernährung manchmal der erste Schritt ist und das ganz ohne Verzicht. Eine Ernährungsumstellung heißt nicht Verzicht auf alles - sondern sich wohl fühlen. Über das Seminar hinaus stehe ich bei Bedarf...

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Vitamin D

Lasbek: Lasbek | Immer mehr Stimmen werden laut, dass kaum einer seine empfohlene Tagesdosis Vitamin D decken kann - mit gravierenden Folgen. Onlineseminar 13.Juli von 18:00 - 19:00 https://www.edudip.com/w/142716

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Vegane Ernährung - richtig gemacht!

Gut Karlshöhe
Gut Karlshöhe | Bramfeld | am 02.05.2015

Hamburg: Gut Karlshöhe | In diesem Seminar erhalten Sie grundlegende Informationen über eine gesundheitsfördernde vegane Ernährung mit praktischen Demonstrationen und Verkostung. Vegane Ernährung ist in Mode gekommen. Studien zeigen, dass Veganer ein deutlich verringertes Risiko für zahlreiche ernährungsassoziierte Erkrankungen aufweisen. Darüber hinaus ist die Versorgung mit einigen Nähr- und Inhaltsstoffen oft günstiger als bei der sonst üblichen...

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Omega 3 – wichtig in der Schwangerschaft

Omega 3 Fettsäuren kann der Körper nicht selber herstellen, sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Omega 3 Fettsäuren sind für die Gesundheit unentbehrlich und sollten auch in der Schwangerschaft zugeführt werden. Fisch ist reich an den essentiellen Omega 3 Fettsäuren und wichtig für die Entwicklung des Ungeborenen. Das Ungeborene benötigt diese langkettigen Fettsäuren u. a für eine optimale Zellbildung. Durch die...

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Gluten macht uns krank

Die Zahl der Zöliakieerkrankungen steigt von Jahr zu Jahr unaufhörlich an. Die Symptome, die eine Glutensensitivität, ohne Diagnose einer Zöliakie sind so vielfältig und „untypisch“, dass manch einer sein Leben lang leidet, aber nie eine Diagnose erhält. Eine Zöliakie ist eine entzündliche Darmerkrankung, die von einem Arzt diagnostisch nachgewiesen werden kann. Die Betroffenen reagieren auf das Gluten, welches ein...

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Fastenkuren mit Bachblüten unterstützen

Neue Langzeitstudien belegen, dass regelmäßige Fastenkuren und eine verminderte Kalorienzahl jung und fit halten und dadurch in der Prävention von Krankheiten eingesetzt werden kann. Frühjahrszeit ist für viele Menschen Fastenzeit. Das eine Fastenkur gerade im Frühjahr positiv auf unseren Organismus wirkt, ist eine bekannte Tatsache. Doch ist gerade das "Durchhalten" am Anfang einer Fastenkur nicht immer einfach und es...

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Stress macht dick

Viele Menschen achten „krampfhaft“ auf ihr Gewicht, zählen täglich Kalorien und nehmen trotzdem immer mehr zu. Gerade Frauen versuchen mit allen Mitteln abzunehmen sind frustriert, da die Waage nicht weniger sondern mehr anzeigt. Es gibt immer sichere Hinweise darauf, dass Stress schuld daran ist, dass die Waage mehr, statt weniger anzeigt. Eine amerikanische Studie belegte ganz klar, je mehr „Stressmacher“ vorhanden...