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Petra Wels

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Rückenschmerzen – was tun?

Petra Wels
Petra Wels | Altstadt | am 14.01.2014

Bei Rückenschmerzen können einige Maßnahmen selbst getroffen werden, die zur Schmerzlinderung führen. Bewegung gegen Rückenschmerzen Als erstes sei Bewegung genannt, denn körperliche Aktivität stärkt die Muskeln und mildert die Rückenschmerzen. So raten die Experten von schmerzhelfer.net: "Viele Betroffenen machen den Fehler und schonen sich. Dadurch werden die Rückenschmerzen jedoch eher schlimmer." Hier gilt wie...