Restplätze für Anti - Stress - Training für Kinder frei

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Am 12.09.2015 startet ein „Anti – Stress – Training“ für Kinder ab 8 Jahren. Wir treffen uns Samstags für 60 Minuten in der Gesundheitsberatung – Stormarn in 23847 Lasbek.

Für diesen Kurs haben wir noch zwei freie Plätze anzubieten.
Der Kurs läuft über 8 Wochen ( jeden Samstag )
Nicht nur Erwachsene leiden unter Stress und zeigen Stresssymptome – auch Grundschulkinder sind bereits betroffen. Stresssymptome können sich individuell äußern, z. B Bauchschmerzen, Aggression, Ängstlichkeit, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwäche.

In diesem Anti – Stress – Kurs für Kinder ab 8 Jahren beschäftigen wir uns u. a mit:

- Wut
- Aggressionen
- „dumme Gedanken“ / „kluge Gedanken“
- Wie merke ich die Wut
- Wie kann ich anders reagieren
- Was haben Gedanken mit Gefühlen zu tun
- Wie kann ich negative Gefühle ändern und kontrollieren
- Struktur gegen Stress entwickeln
- Was ist Stress

Alle ausführlichen Infos bekommen Sie unter
www.gesundheitsberatung-stormarn.com
04534/7289949
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