Tai-Chi, die Lange-Hand-Form

Wann? 01.02.2015 11:00 Uhr bis 01.02.2015 15:00 Uhr

Wo? Bürgerhaus in Barmbek, Lorichsstraße 28A, 22307 Hamburg DE
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Hamburg: Bürgerhaus in Barmbek | Workshop mit Martina Wandke

In der Bewegung ruhig bleiben heißt eine der 10 Grundregeln des Taijiquan, ursprünglich eine innere Kampfkunst, heute eine weltweit praktizierte Bewegungslehre, die der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann. Die langsamen und fließenden Bewegungen lassen Harmonie und innerer Ruhe finden. Stressbedingte Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen oder Verspannungen werden durch Taijiquan abgebaut.
Dieser Workshop trainiert einzelne Bilder aus der „Langen-Hand-Form“ und ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung erforderlich!
Beitrag: € 34,-
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