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Ilona Meier-Voigt

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Heimatort ist: Barmbek
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Yoga in Barmbek

Ilona Meier-Voigt
Ilona Meier-Voigt | Barmbek | am 16.08.2015

Hamburg: Bürgerhaus Barmbek | Kundalini Yoga ist eine sehr umfassende Form des Yoga. Es bezieht Körper, Geist und Seele gleichermaßen mit ein. Bestandteile des Unterrichtes sind Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Das Ergebnis ist Ruhe und Zentriertheit. Blockaden, Ängste und unangenehme Gefühle werden positiv beeinflusst. Die Erfahrung des Yoga spielt dabei die zentrale Rolle. Ab September beginnt ein neuer Kurs im Bürgerhaus...