Yoga auf dem Stuhl im Seniorentreff am Habichtsplatz immer Montags 11:15 Uhr

Wann? 15.12.2014 11:15 Uhr

Wo? AWO Senioren Aktiv-Treff, Habichtsplatz 17, Habichtsplatz 17, 22307 Hamburg DE
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Hamburg: AWO Senioren Aktiv-Treff, Habichtsplatz 17 | Hallo liebe Yoga Freunde !


Gedankenkarussell, Nervosität, Unbeweglichkeit- sind vielleicht Worte , die Sie ansprechen- aber was kann ich dagegen tun ?
Kundalini-Yoga mit seinen Themen-Übungsreihen, kann man auch wunderbar auf dem Stuhl durchführen. Die gesungenen Meditationen, der geführte Atem , die Achtsamkeit für den Körper und die Tiefenentspannung hilft Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu kommen. Gönnen Sie sich diese Stunde.

Yoga mit Gesa -, ich freue mich auf Sie.

Wo ?: im AWO Senioren-Treff Habichtsplatz 17, 22307 Hamburg
Stühle sind vorhanden, bequeme Kleidung und zu Trinken bitte mitbringen
Wann ?: immer montags von 11:15-12:15 Uhr ab 07.10.13
Was kostet es ? : die erste Schnupperstunde ist frei, danach 5 EUR die Stunde ( bar zu zahlen), Ermäßigung bei regelmäßiger Teilnahme
Mindestteilnehmerzahl: 5


Information + Anmeldung bei:
Gesa Schulze
3HO Kundalini Yogalehrerin
Tel.: 040-2719679 mit Anrufbeantworter
Email: Schuca@aol.com
www.yoga-mit-gesa.de
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