Yoga für Ältere

Wann? 17.12.2014 10:00 Uhr

Wo? Treffpunkt Steilshoop, Gründgensstraße 28, 22309 Hamburg DE
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Martin Luther King Kirche
Hamburg: Treffpunkt Steilshoop |

Einmal Zeit für sich selbst nehmen.

Etwas für den Körper und den Geist tun. Ruhe und Gelassenheit erfahren, Harmonie empfinden. Yogatechniken in der Gruppe und unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers helfen dabei. Leichte Körperhaltungen, Atemtechnik und Entspannung sind die zentralen Inhalte einer jeden Stunde. Musik mit ihren Schwingungen eröffnet einen Kanal in das Innere des Menschen. Bitte eine Matte oder Decke mitbringen (beides wäre noch besser).

Nicht am 15.10. und 22.10.2014

Kursleitung Norbert Hauschild

Einstieg jederzeit möglich.



Für Anfänger geeignet!

Einstieg jederzeit möglich.
Mittwochs 10.00 Uhr, 2€ pro Teilnahme.

Anmeldungen erbeten unterTreffpunkt Steilshoop, Gründgensstr. 28,
22309 Hamburg, Tel . 63905621
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