Wege aus dem Gedankenkarussell - Meditationen

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Bei der Hammer Kirche 16 (Foto: Mauricio Bustamante)
Hamburg: Evangelische Familienbildung Hamm-Horn |

Kennen Sie das auch? Sie würden gerne zur Ruhe kommen. Sie würden gerne Ihre Gedanken ordnen. Die Gedanken kreisen, alles ist zu viel.

Meditation kann da helfen. Hier können Sie verschiedene Formen ausprobieren: Meditationsformen vom still sitzen bis zur Bewegungsmeditation werden angeleitet und ausprobiert. Leichte Körperübungen runden den Tag ab. Der Kurs findet am Samstag, 1. April von 10 - 15.00 Uhr statt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Strümpfe ein Getränk und etwas zu Essen für die Pause. Anmeldung und weitere Informationen über unsere Homepage www.fbs-hamm.de oder telefonisch unter 651 22 21.
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