Entspannen und Kraft schöpfen durch Autogenes Training

Wann? 25.12.2014 19:00 Uhr

Wo? Brakula, Bramfelder Chaussee 265, 22177 Hamburg DE
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Hamburg: Brakula | Dieser Kurs ist ideal für alle Menschen, die Stress reduzieren möchten, oder stressbedingte Beschwerden haben (z.B. Verspannungen, Kopfschmerz, Konzentrationsprobleme), und auch an alle, die einfach mal die Seele baumeln lassen wollen und die Ruhe genießen möchten. Sie lernen sowohl mit spontan auftretenden Stresssituationen gelassener umzugehen, als auch dauerhaft entspannter und mit mehr Kraft durchs Leben zu gehen. (4 Wochen Kurspause - Übungsanleitung für Zuhause)
Kursleitung: Mirja Fahs/Entspannungspädagogin
Donnerstags, ab
13. 11. 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 7 Termine 56 €
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