Yoga auf Gut Karlshöhe / Dienstag

Wann? 11.10.2016 18:00 Uhr bis 15.11.2016 18:30 Uhr

Wo? Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60, 22175 Hamburg DE
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Hamburg: Gut Karlshöhe | Dynamisches Yoga für mehr Kraft, Energie, Flexibilität und Entspannung

Yoga schult uns, das Bewusstsein für unseren Körper und damit automatisch auch unseren Geist zu stärken. Ausdauer, Kraft, Flexibilität, eine gesunde Körperhaltung und Atemschulung sind letztlich ?nur? positive Nebeneffekte. Unterrichtet werden Asanas (Körperhaltungen) und einfache Pranayama- (Atem-) und Entspannungstechniken, angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmer.

Alles auf einen Blick


6 Termine ab 06.09.2016, immer dienstags von 18:00 bis 19:30
Kosten: 60 €
Leitung: Eva Sasse (Yogalehrerin (200-Ausbildung gemäß Yoga Alliance)) Hinweis:Bitte bequeme Sportkleidung und Yogamatte mitbringen.
Treffpunkt: KinderForscherWerkstatt
Anmeldung via Mail: eva.sasse@web.de
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