Fit im Alter durch Gymnastik

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Ein leichtes Herz-Kreislauftraining und gelenkschonende Gymnastik stehen auf dem Programm einer Gymnastikgruppe für ältere Menschen, die der VfL 93 jeden Donnerstag von 11.30 bis 12.30 Uhr an der Barmbeker Straße 62. Verschiedene Formen der Entspannung runden das ausgewogene, auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnittene Training ab.
Zwei Probestunden sind kostenlos (monatl. 14,50 Euro/ Aufnahmegebühr 15 Euro). Weitere Einzelheiten beim VfL, t 279 83 77. (th)
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