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Andrea Kerlen

Andrea Kerlen
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Heimatort ist: Lokstedt
36 Punkte | registriert seit 25.03.2016
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Präventionskurs für Progressive Muskelentspannung in Lokstedt

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Lokstedt | am 05.01.2017

Hamburg: Freie evangelische Gemeinde Lokstedt | Sie leiden an Stress, häufigen Verspannungen, Migräne, Durchblutungsstörungen, Nervosität, Schlafstörungen? Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein jahrzehntelang erforschtes, medizinisch anerkannte Entspannungsverfahren. Fast jede/r kann diese Verfahren leicht erlernen und anschließend ohne fremde Hilfe oder Hilfsmittel selbst anwenden. Bei regelmäßiger Übung kann die Methode helfen, psychosomatische und...

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Historical Gay/Lesbian Romance Lesung im Magnus-Hirschfeld-Centrum

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Winterhude | am 05.01.2017

Hamburg: Magnus-Hirschfeld-Centrum | Lesung mit den Autorinnen Celia Jansson und Amalia Zeichnerin. Celia Jansson stellt ihren historischen Gay Romance Roman„Sunford - Verführung eines Gentleman“ vor. England, 1905. Ein verschlafenes Dorf in Somerset steht Kopf, als der attraktive Lord Vincent Fanbury auf Landbesuch kommt. Nicht nur die unverheirateten Frauen hoffen auf eine gute Partie mit ihm. Auch Leonard, ein gutsituierter Unternehmer, fühlt sich zu...

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Auf Geistersuche - eine Grusellesung in HH-Bahrenfeld

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Lokstedt | am 05.01.2017

Hamburg: ViaCafelier | Die Autorinnen Rona Walter und Amalia Zeichnerin präsentieren hier zwei ihrer Romane. Rona Walters Gothic Horror Roman „Cold Hands GmbH – Amaranth Saga 2“: Im Edinburgh um 1921 Iässt der notorisch verarmte und ausgenutzte Bestatter Harris McLiod keine skurrile Möglichkeit zum – letztendlich erfolglosem – Selbstmord aus. Als jedoch eines Abends sein verhasster Ausbilder endIich erschlagen aufgefunden wird, wird Harris...

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Steampunk Lesung mit Tee-Duell, in Harburg

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Lokstedt | am 24.08.2016

Hamburg: Komm Du, Kulturcafe | Lesung mit der Hamburger Autorin Amalia Zeichnerin. im Kulturcafé "Komm du" in Hamburg-Harburg Außerdem wird es ein STEAMPUNK TEE-DUELL geben, bei dem Sie spontan vor Ort mitmachen können als Duellist oder Sekundant. Oder feuern Sie einfach Ihren Favouriten an. Duelliert wird sich mit Tee und Keksen - im Grunde handelt es sich um ein vergnügliches Geschicklichkeitsspiel. Die einfachen Regeln erkläre ich vor Beginn. Die...

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Entspannungsworkshop in Barmbek - entspannt das Wochenende ausklingen lassen

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Barmbek | am 25.03.2016

Hamburg: Blauer Salon | Gönnen Sie sich einmal Zeit ganz für sich - Zeit für Entspannung. Keine Vorkenntnisse erforderlich. In einer kleinen Gruppe lernen Sie in diesem Sonntagsworkshop Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson und Körperwahrnehmungsübungen kennen. Außerdem zeige ich Ihnen einfache kurze Entspannungsübungen, die Sie auch im Alltag anwenden können. Zur Lockerung und Aktivierung werden...

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Entspannen zur Gesundheitsvorsorge, mit der Entspannungspädagogin Andrea Kerlen

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Barmbek | am 25.03.2016

Hamburg: Blauer Salon | Entspannen und damit etwas für die eigene Gesundheit tun? Als Entspannungspädagogin mit sozialpädagogischer Vorbildung leite ich zertifizierte Präventionskurse für die Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und das Autogene Training. Meine Kurse sind für Erwachsene und Senioren geeignet. Sie dienen der Gesundheitsvorsorge und können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Außerdem...