Athlet mit 81 Jahren

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Alfred Hintzmanns mit seinem Rennrad, das 20 Jahre alt ist, aber noch super läuft Foto: now

Norderstedter beim Hamburg Triathlon

Norderstedt. Alfred Hintzmann hat sich gerade online zum Hamburg Triathlon angemeldet. Der 81-jährige war bisher bei jedem Dreikampf an der Alster dabei und will auch am Sonntag, 18. Juli, die Sprintstrecke absolvieren. „Wenn man im Ziel ist, das ist eine innere Genugtuung, es wieder geschafft zu haben“, erklärt der ehemalige Feuerwehrmann. Er muss 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen, um den größten Triathlon der Welt erfolgreich zu absolvieren. Am kommenden Sonntag wird der ältester Teilnehmer sein.

„Wenn man im Ziel ist, das ist einfach eine innere Genugtuung, es wieder
geschafft zu haben“ Alfred Hintzmann


Erst im Juni ist der Norderstedter Deutscher Meister in seiner Altersklasse geworden. Bedauerlich ist, dass es nicht viel Konkurrenz gibt. „War bei den Männern über 80 kein anderer am Start“, sagt er. Ein Mitstreiter trat in der Kategorie M 75 an. Und den hätte Hintzmann, der für die SG Wasserratten an den Start geht, fast geschlagen.
Als junger Mann war Alfred Hintzmann nach seiner Ausbildung zum Maler für drei Jahre Holzfäller in Kanada. „Vielleicht hab ich deshalb so viel Ausdauer“, erklärt er. Nach Kajakfahren und Volksläufen kam er erst zum Marathon, lief zum Beispiel vor 30 Jahren den Marathon in New York. 1989, mit 55 Jahren, musste Alfred erkennen, dass er sich im Laufen nicht mehr steigern konnte. Also trat er zu seinem ersten Triathlon an. Das Wettkampf-Fieber hatte den Norderstedter gepackt und so war der Weg zum ersten Iron Man auf Hawaii vorgezeichnet. 1992, nur drei Jahre nach seinem ersten Triathlon in Hamburg-Bergedorf. „Das war der Höhepunkt als Triathlet“, sagt er heute. Insgesamt ging er zwölf Mal bei einem Iron Man an den Start. Wer diesen Wettkampf absolviert muss 3,8 Kilometer. schwimmen, 180 Kilometer Rad fahren und zum Schluss einen Marathon laufen.
Heute ist das Radfahren Hintzmanns liebste Disziplin, im Training fährt er gerne aus Harksheide über Tangstedt nach Sievershütten. „Da ist eine Bank, da stärke ich mich und fahre dann zurück“, sagt er und zeigt auf sein 20 Jahre altes Rennrad trainiert. Das Trainingsrad steht nämlich an der Ostsee, bei der Ferienwohnung.
Bis zu vier Tage in der Woche trainiert er, vor allem vor den Wettkämpfen. Denn neben Triathlon läuft er auch gerne noch den einen oder anderen Wettkampf mit. Dabei passt sein Arzt auf, dass er sich nicht übernimmt, aber Alfred Hintzmann winkt ab: „Es ist ja Ausdauersport.“ Nach dem Triathlon Hamburg geht es gleich ins Training für das nächste Ereignis. Für den Norderstedt Triathlon am 6. September. (now)
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