Selbstfreundlichkeit lernen - Schnupperabend Saarlandstr. 6c

Wann? 11.10.2016 19:00 Uhr

Wo? Wohnprojekt Saarlandstr. 6c, Saarlandstr. 6c, Hamburg DE
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Hamburg: Wohnprojekt Saarlandstr. 6c |

Mit sich selbst freundlich umzugehen kann man lernen

so ist es jetzt

Möchten Sie etwas in Ihrem Leben verändern?
Sich Anzutreiben, Selbstvorwürfe und harte Kritik schon ausprobiert?
Helfen nicht oder machen alles noch schlimmer?

da will ich hin

Ein freundlicher Umgang mit sich selbst ist lernbar und hilft sehr dabei, sich für die eigenen Ziele im Einklang mit den eigenen Werten
nachhaltig zu motivieren.

wo kann es gehen

Meditationen, kurzen Vorträgen, Selbsterfahrungsübungen, Austausch in der Gruppe und Übungen für zuhause sind dazu unsere Werkzeuge.

Ziele

Um mehr in Frieden mit sich zu sein,
um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge
und Verständnis zu begegnen statt überkritisch,
um mit schwierigen Gefühlen leichter umzugehen,
um auf Unzulänglichkeiten mit Güte zu reagieren,
um sich nachhaltiger zu motivieren,
um Fürsorgemüdigkeit und Burnout vorzubeugen,
um die eigenen Werte zu leben,
um das eigene Potenzial zu entfalten
Wenn der Sonnenschein der liebevollen Güte auf die Tränen des Schmerzes trifft,
entsteht ein Regenbogen des Mitgefühls.

Ort und Zeit

Dies ist ein kostenloser Schnupperabend für den ab 1.11. startenden Abendkurs (gleicher Ort, gleicher Termin).
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