Art of Living Happiness Programm mit Swami Jyothirmayah

Wann? 24.03.2017 18:30 Uhr bis 26.03.2017 13:00 Uhr

Wo? Art of Living Happiness Center, Eduardstraße 46, 20257 Hamburg DE
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Hamburg: Art of Living Happiness Center | Im Art of Living Happiness Programm mit Swami Jyothirmayah vom 19. – 21. August erlernen Sie an nur 3 Tagen, wie Sie mit einer Kombination aus einfachen Yoga-, Meditations- und Atemübungen fokussierter und gelassener den Alltag erleben und das Gelernte ganz einfach im Alltag integrieren können. Das Kernstück des Kurses ist dabei die Sudarshan Kriya, eine rhythmische, reinigende und tief entspannende Atemtechnik.

Kursinhalte:
• Leichte Yogaübungen für eine bessere Gesundheit, Flexibilität & Entspannung
• Meditation und kraftvolle Atemtechniken
• Praktisches Wissen, um mit den alltäglichen Herausforderungen umzugehen
• Sudarshan Kriya™
• Einfache Übungen, die Sie jederzeit zu Hause anwenden können

Wirkungen: Weniger Stress, besserer Schlaf, mehr Vitalität, Klarheit, Lebensfreude und ein gesteigertes Selbstvertrauen

Kursgebühr:
Regulär: 265,00 EUR
Studenten: 185,00 EUR
Rentner: 185,00 EUR
Wiederholer: 50,00 EU
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