Fittness

1 Bild

Entspannung in Bewegung – Qigong – neuer Kurs für Frauen und Männer

Barbara Löptien
Barbara Löptien | Borgfelde | am 26.01.2017

Hamburg: Evangelische Familienbildung Hamm-Horn | Sie wollen mal wieder was für sich tun? Sie wollen sich entspannen und dabei nicht nur ruhig liegen aber sich auch nicht total auspowern? Dann versuchen Sie es mal mit Qigong: Qigong kann sogar noch mehr! Es ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Lebensenergie (Qi) wird zum Fließen gebracht. Dies führt zu Gefühlen wie Lebenskraft, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Fehlhaltungen können korrigiert werden...

1 Bild

Lachyoga-Workshop

Barbara Löptien
Barbara Löptien | Borgfelde | am 11.01.2017

Hamburg: Evangelische Familienbildung Hamm-Horn | Das Immunsystem stärken, Stress reduzieren, mehr Lebensfreude erlangen: Im Workshop erfahren Sie Hintergründe zu Entstehung, Geschichte und gesundheitlichem Nutzen des Lachyoga. Bei gemeinsamen Atem-, Lach- und Entspannungsübungen erleben Sie, wie viel Spaß das nachgeahmte Lachen bringt und wie schnell es sich zu einem Lachen aus vollem Herzen entwickeln kann. Dazu lernen Sie, wie Sie Lachyoga in den Alltag integrieren...

1 Bild

Mit Tanz und Stille in den Tag

Karla Müller
Karla Müller | Wellingsbüttel | am 12.05.2014

Hamburg: Lukaskirche | Tanzen beschwingt die Seele, beflügelt den Geist und hält den Körper fit. In dieser fortlaufenden Gruppe sind die TeilnehmerInnen eingeladen, ihrem natürlichen Bewegungsfluss und eigenen Impulsen zu folgen. Sie verbinden die Freude an freier Bewegung mit Achtsamkeit und Stille. Getanzt wird allein, zu zweit und mal gemeinsam mit allen zu einem bunten Musikmix. Mal meditativ, mal ausgelassen und dynamisch. Für Männer und...

1 Bild

Tanzend in den Tag - Tanzen nach Herzenslust mit Leib & Seele

Karla Müller
Karla Müller | Ahrensburg | am 12.05.2014

Hamburg: Lukaskirche | O Energie & Lebensfreude wecken O Körper & Seele entspannen O Spaß haben & Freiheit genießen ....das ist das Ziel von TanzSEIN! TanzSEIN verbindet die Freude an freier Bewegung und Tanz, die Lust am lebendigen Ausdruck mit Achtsamkeit und Stille. Getanzt wird zu einem bunten Musikmix von meditativ bis dynamisch, allein, zu zweit und mal gemeinsam mit allen – jenseits von richtig oder falsch....

Anzeige
Anzeige
1 Bild

Happy Sunday Dance - Sonntags-TanzLust für Singels &Paare

Karla Müller
Karla Müller | Eppendorf | am 07.05.2014

Hamburg: Kulturhaus Eppendorf | Tanzen …frei, freudvoll und entspannt - der wohltuende Sonntagsgenuss. Für Männer und Frauen im besten Alter, die in lockerer Atmosphäre richtig abtanzen wollen und Lust auf Bewegung, Spaß und gute Stimmung haben – ohne Stress und Straßenschuhe. Hier braucht niemand besonders gut zu tanzen oder schick auszusehen - was zählt, ist Freude. Ein bunter Musikmix aus Rock, Pop, Oldies, Ethno, Funk, Latin und Hits aus aller Welt,...

1 Bild

Kreativer Tanz- frei, nach Herzenslust, mit Leib und Seele!

Karla Müller
Karla Müller | Altstadt | am 29.01.2014

Hamburg: Barmbek Basch | Hamburg: Basch Barmbek | Tanzen beschwingt die Seele, beflügelt den Geist und hält den Körper fit. In dieser fortlaufenden Gruppe sind die TeilnehmerInnen eingeladen, ihrem natürlichen Bewegungsfluss und eigenen Impulsen zu folgen. Sie verbinden die Freude an freier Bewegung mit Achtsamkeit und Stille. Getanzt wird allein, zu zweit und mal gemeinsam mit allen zu einem bunten Musikmix. Mal meditativ, mal ausgelassen und...