Gesundheitsvorsorge

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Erkältung - Vorbeugen und Heilen

Nancy Schmidt
Nancy Schmidt | Altstadt | vor 3 Tagen

Schnupfen, Schmerzen, Abgeschlagenheit: Die Anzeichen einer Erkältung sind lästig, lassen sich aber gut selbst behandeln. arztKinder leiden häufiger an Erkältung als Erwachsene, weil ihr Immunsystem noch nicht so ausgeprägt ist. Erkältungen plagen uns vor allem im Herbst und Winter. Erste Symptome sind Husten, Schnupfen und Halsweh. Effektive Behandlung sowie Hausmittel gegen Erkältungen und Tipps zur Vorbeugung von...

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Nordic Walking Schule Stormarn - Nordic Walking für ALLE

Lasbek: Ernährungsberatung-Fitness-Stormarn | Die Nordic Walking Schule Stormarn startet im August mit vielen neuen Nordic Walking Kursen für ALLE - Kinder, Jugendliche, Anfänger und Senioren. Die Kurse werden geleitet von lizensierten Nordic Walking Trainern und sind für Anfänger, Kinder und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen konzipiert. Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet drei unterschiedliche Varianten des Nordic Walking - so findet jeder das...

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Neue Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren

Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren im Raum Stormarn, Lübeck, Trittau, Herzogtum Lauenburg „Nordic Walking für ALLE“. Nordic Walking ist kein reiner Seniorensport, wie landläufig immer angenommen wird. Nordic Walking hat schon lange Einzug in den Leistungssport gehalten und ist auch aus dem Reha – Sport nicht mehr weg zu denken. Nordic Walking, richtig angewandt, hat...

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Wunder der Verdauung

Kerstin Dr. Joost
Kerstin Dr. Joost | Eppendorf | am 24.06.2016

Hamburg: Kulturhaus Eppendorf | Wunder der Verdauung -Workshop Wie funktioniert unsere Verdauung und warum fühlt unser Bauch sich manchmal nicht wohl? In diesem Workshop kann man auf unterhaltsame Weise die Abläufe im eigenen Körper verstehen lernen. Dazu werden leichte Übungen und Tips vermittelt, wie das Nervensystem im Bauch balanciert werden kann, damit in der Verdauung alles rund läuft. Dr. Kerstin Joost ist Ärztin und Homöopathin mit...

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Workshop: Hohen Blutdruck senken 5

Kerstin Dr. Joost
Kerstin Dr. Joost | Eppendorf | am 08.06.2016

Hamburg: Kulturhaus Eppendorf | Hoher Blutdruck kann langfristig gesenkt werden! Das geschieht über eine Balance des Vegetativen Nervensystems. In diesem Workshop zeige ich Ihnen die Zusammenhänge auf leicht verständliche Weise und Sie werden sehen, wieviel sie selbst zu einem gesunden Blutdruck beitragen können. Wir praktizieren leichte Meditationen und Übungen, die Ihnen im Alltag helfen können. Als Ärztin und Heilerin helfe ich Ihnen, gesünder zu leben....

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Präventions-Entspannungskurs Autogenes Training in der FeG Lokstedt

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Lokstedt | am 25.03.2016

Hamburg: FeG Lokstedt | Veranstaltungsort: FeG Lokstedt Emil-Andresen-Straße 34 22529 Hamburg-Lokstedt Donnerstags 20 – 21:30 Uhr (8 Termine) Kursbeginn: 24. 11. 2016 Der Kurs ist geeignet für Erwachsene und Senioren. Autogenes Training ist ein jahrzehntelang erforschtes, medizinisch anerkannte Entspannungsverfahren, welche der Gesundheitsvorsorge dienen. Fast jede/r kann diese Verfahren leicht erlernen und anschließend ohne fremde Hilfe...

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Entspannen zur Gesundheitsvorsorge, mit der Entspannungspädagogin Andrea Kerlen

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Barmbek | am 25.03.2016

Hamburg: Blauer Salon | Entspannen und damit etwas für die eigene Gesundheit tun? Als Entspannungspädagogin mit sozialpädagogischer Vorbildung leite ich zertifizierte Präventionskurse für die Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und das Autogene Training. Meine Kurse sind für Erwachsene und Senioren geeignet. Sie dienen der Gesundheitsvorsorge und können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Außerdem...

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Präventions-Entspannungskurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Andrea Kerlen
Andrea Kerlen | Barmbek | am 25.03.2016

Hamburg: Blauer Salon | Präventionskurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ein Gruppenkurs für Erwachsene im “Blauen Salon” Pestalozzistraße 24 22305 Hamburg-Barmbek 8 wöchentliche Termine, je 90 Minuten Montags 20:00 – 21:30 6. Juni 2016 – 25. Juli 2016 Fast jede/r kann die Progressive Muskelentspannung leicht erlernen und anschließend ohne fremde Hilfe oder Hilfsmittel selbst anwenden. Bei regelmäßiger Übung kann sie helfen,...

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Esst Fette - aber die Richtigen

Immer wieder hört und liest man in den Medien, dass Fett schlecht sind. Sie sind "böse", machen einen erhöhten Cholesterinwert und der macht einen Herzinfarkt und ausserdem macht Fett dick. Die Ernährungsempfehlungen plädieren alle auf "Fettarm und Fettreduziert" umzusteigen, da man nur so gesund abnehmen könne und gesund leben könne. Doch ist das so richtig? Hier verfolgen sie den ganzen Artikel

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Abnehmen ohne Verzicht

Ein paar Kilos zu viel auf den Rippen haben sehr viele Menschen, egal ob Männlein oder Weiblein. Leider steigt auch die Zahl derer, die an einem krankhaften Übergewicht- der Adipositas leiden stetig an. Der „Diätenmarkt“ boomt. „Schöner, fitter, schlanker, erfolgreicher und sexy versprechen so manche Diäten und Produkte und dies womöglich noch im Schlaf. Hierfür werden obendrein teure Produkte vermarktet, die das ein oder...

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Histaminintoleranz - unbekanntes Übel 3

Die Histaminintoleranz ist noch recht unbekannt und es leiden vermutlich viel mehr Menschen daran, als bis heute bekannt ist. Histamin ist ein wichtiger, körpereigener Botenstoff, der vielfältige Aufgaben im Körper zu erfüllen hat und normalerweise vom Körper recht schnell abgebaut wird. Histamin entsteht aber auch in Lebensmitteln im Zuge des Reifungsprozesses. Hier gilt die Faustregel – je länger gereift, umso höher ist...

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Schlafstörungen

Laut Studie des Robert – Koch – Instituts leiden ca. 25 % aller Deutschen an Schlafstörungen – mit wachsender Tendenz. Die Tendenz zu Schlafstörungen ist steigend und 2014 waren rund 25 % aller Deutschen betroffen, die Dunkelziffer ist dabei wohl nicht unbeträchtlich. Dennoch ist nicht jedes „nicht einschlafen“ können als Schlafstörung zu werten und bevor man zu Medikamenten greift, um in den Schlaf zu finden, sollte man...

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Online Seminar"Ernährungsumstellung-abnehmen ohne Verzicht"

Lasbek: Lasbek | Viele Menschen springen von einer Diät zur nächsten und kein Abnehmversuch funktioniert. Meistens sind Frust, Trauer, Wut und Diätabbruch das Ergebnis. In diesem Seminar zeige ich euch, dass eine angepasste und optimierte Ernährung manchmal der erste Schritt ist und das ganz ohne Verzicht. Eine Ernährungsumstellung heißt nicht Verzicht auf alles - sondern sich wohl fühlen. Über das Seminar hinaus stehe ich bei Bedarf...

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Vitamin D

Lasbek: Lasbek | Immer mehr Stimmen werden laut, dass kaum einer seine empfohlene Tagesdosis Vitamin D decken kann - mit gravierenden Folgen. Onlineseminar 13.Juli von 18:00 - 19:00 https://www.edudip.com/w/142716

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Gluten macht uns krank

Die Zahl der Zöliakieerkrankungen steigt von Jahr zu Jahr unaufhörlich an. Die Symptome, die eine Glutensensitivität, ohne Diagnose einer Zöliakie sind so vielfältig und „untypisch“, dass manch einer sein Leben lang leidet, aber nie eine Diagnose erhält. Eine Zöliakie ist eine entzündliche Darmerkrankung, die von einem Arzt diagnostisch nachgewiesen werden kann. Die Betroffenen reagieren auf das Gluten, welches ein...

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Inhaltsstoffe in Babyöl

Babys haben eine oft trockene Haut und müssen regelmäßig eingekremt werden. Auf dem Markt gibt es Babyöle wie Sand am Meer und somit fällt die Auswahl oft schwer. Doch halten Babyöle, dass was sie versprechen – „gut für Babys Haut“? Babys und Kleinkinder sollten regelmäßig eingekremt werden, damit die Haut schön weich und geschmeidig bleibt. Die Auswahl an Babyölen ist enorm und die Auswahl fällt häufig schwer. Doch halten...

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Fastenkuren mit Bachblüten unterstützen

Neue Langzeitstudien belegen, dass regelmäßige Fastenkuren und eine verminderte Kalorienzahl jung und fit halten und dadurch in der Prävention von Krankheiten eingesetzt werden kann. Frühjahrszeit ist für viele Menschen Fastenzeit. Das eine Fastenkur gerade im Frühjahr positiv auf unseren Organismus wirkt, ist eine bekannte Tatsache. Doch ist gerade das "Durchhalten" am Anfang einer Fastenkur nicht immer einfach und es...

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Schüssler Salze bei Baby´s Bauchweh

Viele Babys leiden an Bauchscherzen bis hin zu Koliken. Das Verdauungssystem der Babys ist noch nicht ausgereift und anfällig und es kann schnell zu Bauchschmerzen oder sogar Koliken kommen. Hier versprechen Schüssler Salze gute Wirkung. Die Biochemie nach Dr. Schüssler beschäftigt sich mit dem Mineralstoffhaushalt des Körpers. Dr. Schüssler, und viele andere medizinische Vertreter gehen davon aus, dass ein Mangel an...

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Depressiv dank Cholesterinsenker

Der Verkauf von Cholesterinsenkern, sogenannten Statinen boomt. Ca. 1500000000! Tagesdosen werden geschluckt – die Frage ist „zu welchem Preis“. Cholesterinsenker werden in Deutschland häufig sofort bei Feststellung eines erhöhten Cholesterinspiegeln verschrieben – vorsorglich, damit sich kein Herzinfarkt einstellt. Diese Vorgehensweise wird seit Jahrzehnten durchgeführt und auch heute gibt es kaum Anzeichen auf Besserung....

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Tiefenentspannung für den Alltag - Krankheiten vorbeugen

Körperliche und psychische Krankheiten in Folge von Dauerstress steigen stetig an. Viele Krankheiten wie Reizdarmsyndrom, Burnout oder Allergien können nachweislich durch Entspannungsverfahren positiv beeinflusst werden. Tiefenentspannung ist weder „humbug“ noch „Psychoquatsch“ sondern lebenswichtig und kann viele Krankheitssymptome positiv beeinflussen. Die Tiefenentspannung zählt zu den effektivsten und intensivsten...

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Dumm wie Brot

Dumm wie Brot ist der Bestseller von Dr. Mark Hyman. Er deckt endlich den Zusammenhang auf zwischen Depression, erhöhten Cholesterinwerten, ADHS & Co und unserer Ernährung. Dr. Mark Hyman ist Neurologe und Ernährungsmediziner. Er beschäftigt sich seit 30 Jahren mit dem Zusammenhang zwischen psychischen und physischen Erkrankungen und unserer Ernährung. Er konnte, mit vielen anderen Ärzten zusammen, belegen, dass...

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Stress macht uns sauer

Stress, Ärger und Sorgen können auf den Magen schlagen. Im Extremfall kann sich aus zu viel Ärger oder Dauerstress sogar ein Magengeschwür entwickeln. „Ich bin sauer“. Wie oft denken oder sagen wir diesen Satz. Doch nicht nur unsere Stimmung ist bei Stress und Sorgen sauer, auch unser Körper reagiert sauer. Im Körper herrscht eigentlich ein basisches Milieu, d. h die basischen Teile überwiegen im Gegensatz zu den sauren...

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Entspannungstraining kann Reizdarm - Syndrom lindern 1

Viele Menschen leiden heute unter dem sogenannten Reizdarm – Syndrom. Eine organische Ursache kann in keinem der Fälle gefunden werden, und dennoch leiden die Betroffenen an vielfältigen Symptomen. Kann ein Entspannungstraining die Symptome lindern? Unser Darm besteht aus über 100 Millionen unterschiedlicher Nervenzellen und ist von 10 – 100 Billionen unterschiedlicher Bakterien besiedelt. Diese Bakterien leisten uns...

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Alpha-Synapsen-Programmierung - Erfolg beginnt im Gehirn

Lissy Götz
Lissy Götz | Rotherbaum | am 10.12.2014

Hamburg: Rudolf-Steiner-Haus | "Was ist Alpha-Synapsen-Programmierung?"Workshop am 31.01.2015 im Rudolf-Steiner-Haus Unser Gehirn ist ein Hochleistungsrechner! Um ihn bedienen und programmieren zu können ist es wichtig zu wissen, wie er funktioniert. Lissy Götz (Programmiererin und Autorin) verglich die Ergebnisse aus der Hirnforschung mit den Funktionen eines Computers, dabei fand sie erstaunliche Parallelen. Der Workshop „Was ist ASP?“ ist für alle...

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Der Hörbus* kommt am 15.Mai.2014 nach Winterhude. (Winterhuder Marktplatz)

stefan schumacher
stefan schumacher | Winterhude | am 17.04.2014

hamburg: Winterhuder Marktplatz | 14 Millionen Schwerhörige leben in Deutschland, Lärm als die größte Umweltbelastung ist dabei auch häufig die Ursache. Man könnte sein Gehör also schützen oder bei vorhandener Schwerhörigkeit die richtigen Maßnahmen ergreifen, die das Hören und Verstehen auch in Zukunft leicht fallen lassen. Mit kostenlosen Informationen und persönlicher Beratung möchte Bode-Hörakustik aktiv dazu beitragen, die Bedeutung des Hörsinns...