schwanger

Bauchtanz für Schwangere

Sonia Sampaolo
Sonia Sampaolo | Billstedt | am 02.07.2015

Hamburg: Mehrgenerationenhaus Öjendorf | Bauchtanz hat seinen Ursprung in der Vorbereitung auf eine leichte, aktive Geburt! Der Kurs vermittelt die Grundlagen für eine gesunde Körperhaltung und eine stabile Haltemuskulatur, ein bewegliches Becken und einen vitalen Beckenboden. Unabhängig von Ihrer allgemeinen Fitness und der Schwangerschaftswoche. Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Der Kurs läuft ab dem 01. September 2015 über vier Termine,...

Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing

Sonia Sampaolo
Sonia Sampaolo | Billstedt | am 10.06.2015

Hamburg: Mehrgenerationenhaus Öjendorf | Eine natürliche, leichte Geburt lässt sich nicht garantieren - aber gut vorbereiten. HypnoBirthing vermittelt hierfür wichtiges Wissen und ganz praktische Fähigkeiten. Idealerweise besuchen werdende Eltern den Kurs gemeinsam, Schwangere können aber auch allein oder mit einer anderen Begleitperson kommen. Hypnose bietet die Möglichkeit, sehr schnell und tiefgehend Neues zu erlernen und anzuwenden. Wobei es hier nicht darum...

Bauchtanz für Schwangere

Sonia Sampaolo
Sonia Sampaolo | Billstedt | am 22.05.2015

Hamburg: Mehrgenerationenhaus Öjendorf | Bauchtanz hat seinen Ursprung in der Vorbereitung auf eine leichte, aktive Geburt! Der Kurs vermittelt die Grundlagen für eine gesunde Körperhaltung und eine stabile Haltemuskulatur, ein bewegliches Becken und einen vitalen Beckenboden. Unabhängig von Ihrer allgemeinen Fitness und der Schwangerschaftswoche. Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Der Kurs läuft über vier Termine, jeweils dienstags 18-19:30...

Bauchtanz für Schwangere

Sonia Sampaolo
Sonia Sampaolo | Billstedt | am 12.03.2015

Hamburg: Mehrgenerationenhaus Öjendorf | Das Baby in seiner ersten Wiege schaukeln, das Becken und die Wirbelsäule mobilisieren und kräftigen, ganz nebenbei den Beckenboden trainieren und sich auf eine leichte Geburt vorbereiten - das alles können Schwangere unabhängig von ihrer allgemeinen Fitness und der Schwangerschaftswoche mit Elementen aus dem Orientalischen Tanz. Der Kurs läuft über vier Termine, jeweils donnerstags 18-19:30 Uhr. Kosten: 60,-...

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„Ich werde Mutter - Was ist zu tun?“

Hamburger Wochenblatt
Hamburger Wochenblatt | Marienthal | am 22.05.2013

Hamburg: Familiennetzwerk Wandsbek | Wandsbek. Die Geburt des kleinen Erdenbürgers bringt auch einiges an Formalitäten und Papierkram mit sich. Um einige Dinge davon können sich werdende Eltern schon vor der Geburt kümmern. Andere können so vorbereitet werden, dass sie dann schnell zu erledigen sind, wenn das Baby geboren ist. Für manche Dinge ist es auch wichtig, sich schon einmal Gedanken zu machen. Zusammen mit dem Familienplanungszentrum geben die...